前回は、
出来たことを振り返る
の第一弾でした。
勝ちに不思議な勝ちあり、
負けに不思議な負けなし
というお話でしたね。
出来たことに着目すると
もう一つ、
いい事があります。
それは、自己を肯定する
感情が生まれるということです。
「自己肯定感」とも言われます。
自分はやればできる！
って考え方です。
上手くいっていない時、
どうしても自信がなくなったり
しますよね。
特に、
経営者・オーナー・先生は
誰も褒めてくれない・慰めてもくれないので
自分で自分の気持ちをコントロール
する必要が出てきます。
そのときに、出来たことを
振り返ることで、自分に自信が
出ることがあります。
その原動力をバネにして
次の事に取り組んでいく。
出来たこと、日報に
毎日書いていきましょう。
忙しい毎日の中、忙しいなりに
出来たこともあるはずです。
そして、なぜ出来たのか分析し
自己肯定感を高めていきましょう。
オススメです。
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