PDCA日誌で
もっとも大事
だと私が思っていること。
それは
C（Check ）
確認
です。
確認というのは
・成果の確認
・反省の確認
・気づきの確認
なのです。
まさに
「振り返り」
です。
そこに
次のヒントが
たくさん
つまっています。
PDCA日誌では
これを書き溜めることが
重要。
ただし、これは
コトが終わった後にする
「内省」のやり方。
自分を客観視できる
やり方ですね。
もう一つ、内省の仕方
があるのです。
それは、
「実況中継」
です。
今の心理状況を
実況中継することで
自分を客観視し、
振り返ることができます。
「今、自分焦っている～」
「イライラしてきた！」
などです。
自分の気持ちを
言葉にすることで、
ハッと我に返ることが
出来ます。
毎日の「Check：確認」
と
心情が高ぶった時の「実況中継」
これが内省の2つのやり方です。
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